Занимаюсь  классическим и эстрадным танцем в течение 10 лет и танцами  живота в течение  трёх лет . Йогой занимаюсь в течение 5 с половиной лет. Танцевала на сцене развлекательного комплекса «Огни Уфы» в эстрадном коллективе.

В 2002- 2005   преподавала аэробику   и эстрадные танцы  в Уфе при  Уфимском Нефтяном  Техническом  Университете.

В 2008  году ездила  в Индию,  в  один из ашрамов   Свами Пармананд Махараджи, известного индийского  йога,  участвующего в политических делах    Индии. Обучалась   у гуру Сурья Кант Джи, и его Учителя  Свами Пармананд Махараджи.

2008-2009 в качестве посетителя изучала в Mendeeef Fitness программы инструкторов по   танцам  живота,  классическому танцу,  стрипклассике,  джазу, r’n’b,  боксу,  кундалини-йоге, пилатесу и   body low (динамичной аэробой тренировке по работе с мышцами нижней части  тела).

В  2009 - 2010 преподавала танцы живота  и стриппилатес  в фитнес клубе в  Нальчике.  

В 2010 преподавала танцы живота  в Ростове в спорт-клубе   бассейна  лицея имени Суворова.  

Создала  авторскую   методику упражнений  на основе   классического,  арабского,  египетского  и индийского  танцев живота,  пилатеса,  хатха – и кундалини- йоги.  

Автор программы «Худей, моя посуду» - комплекса упражнений на основе классического танца, латины, аэробики, йоги, танцев живота, превращающих ежедневное мытьё посуды в ежедневную тренировку.